【2025年最新】地方移住におすすめの人気都道府県26選！仕事・子育て・老後も安心の生活を満喫できる場所とは

テレワークの急速な普及もあり、現役世代の間でも関心が高まりつつある「移住」。従来よりも身近になったものの、まだまだ「移住先候補がありすぎて、結局どこが良い場所なのかわからない…」と、迷っている方も多いのではないでしょうか。

地方創生や地域おこしの流れの中で、二拠点居住や関係人口の創出にも注目が集まっています。地域コミュニティやワーケーションなど新しい働き方を取り入れたライフスタイルも増えています。

この記事では、仕事・子育て・老後・趣味など、各カテゴリー別に移住先に選びたいおすすめの人気都道府県と、失敗しないための移住先の選び方を紹介していきます。

地方移住でも都会と自然を楽しめるおすすめ移住先7選

「自然に囲まれて暮らしたいけど、都会の便利さも捨てがたい」という方におすすめなのが、次の7つの自治体です。

いずれの自治体も、都市部へのアクセスが良好でありながら、豊かで美しい自然を楽しめる地域。

ここでは、各自治体の魅力や移住支援制度をご紹介します。

群馬県

東京圏からのアクセスが良好な群馬県は、自然と都市のバランスが取れた人気の地方移住先です。温泉地や山々に囲まれた豊かな生活環境が整い、登山やキャンプなどのアウトドアも楽しめます。特に前橋市や高崎市では、子育て支援や住宅補助など支援制度も充実しています。

広島県

「ほどよく栄えた地方都市を探している」そんな方におすすめなのが、広島県。広島県はおよそ265万人（2024年12月時点）が住む、中四国を代表する地方都市で、仕事と生活のバランスが取りやすい地域です。市内電車に新幹線、飛行機など交通アクセスも優れています。

生活環境や地域コミュニティも整備されており、移住支援制度を活用しながら安心して暮らせます。

宮城県

宮城県は「地方移住」を希望する方にとって、都市機能と自然が調和した理想的なエリアです。東北地方の中心都市・仙台をはじめ、交通アクセスの利便性が高く、仕事や子育てに適した生活環境が整っています。温暖で過ごしやすい気候や充実した医療体制もあり、ゆったりとしたスローライフを送りたい方にもおすすめです。

宮城県は「ちょうどいい」をテーマに積極的に移住者を受け入れている地域社会。アクセスが良好で、生活環境や教育環境も整備されています。

東京まで新幹線で最短1時間30分、大阪までは飛行機で最短1時間25分と“ちょうどいい”距離に位置しています。東北ながらそれほど雪が降らず、年間の猛暑日と真冬日の合計が20日も満たない“ちょうどいい”気候です。

アワビをはじめとする海の幸にも恵まれており、グルメな方にも◎。

岐阜県

岐阜県は織田信長が命名したともいわれる「岐阜」の名を現代に受け継ぐ県で、地域コミュニティが活発。日本の中心近くにあり、名古屋まで東海道新幹線で約30分と、周辺の都市部へもアクセスしやすい利便性があります。

豊かな自然と共存する生活環境が整い、地方移住を希望する方にとっても人気のエリアです。移住支援制度も充実しており、移住者の暮らしを支えています。

県土の8割を森林が占め、木曽三川が悠々と流れる自然豊かな県は、古民家生活などの田舎暮らしに憧れる方に◎。

外食が盛んな県民性を持ち、にぎやかさを好む人々が多いのもポイントです。田舎ならではの人と人との繋がりを感じながら暮らしていけるでしょう。

栃木県

日本一のいちごの名産地（令和5年産確報）として知られている栃木県。東京までは新幹線で1時間程度という利便性の高さから、移住先として人気があります。

栃木県は昔ながらの町並みもあったり、カフェの建ち並ぶ発展した商店街もあったりと、都会と田舎が共存した県。世代や家族構成を問わず、幅広い方におすすめです。

新潟県

日本海に面する、縦に長い新潟県は、自然災害対策も進む安心な生活環境が整った地域。アクセス面でも上越新幹線など交通網が発達しており、都市圏との往来も容易です。地域コミュニティが温かく、移住後も安心して暮らせる生活環境が整っています。

米や日本酒の聖地として知られる、肥沃な大地と清流に恵まれた地です。お祭りが盛んな土地柄で、夏場の「長岡花火」は日本三大花火大会のひとつとして愛されています。

上越新幹線を利用すれば、東京からの移動時間は最短1時間30分。

最近では豪雪への対策も進み、雪国に不慣れな方も安心して暮らせるように工夫されています。完全な移住先にはもちろん二地域居住先としてもおすすめです。

京都府

世界に誇る和の町、京都府は、家族連れの地方移住にも人気のエリア。アクセスの良さと生活環境の整備が進み、地域コミュニティも強固です。散歩に出れば国内を代表する神社仏閣があり、紅葉など四季の移り変わりも楽しめる、ロマンにあふれた土地です。

観光地として有名ですが、移住者も積極的に受け入れており、特に金銭面の補助が充実しています。京都府民に向けた「きょうと魅力再発見旅プロジェクト」も開催されるなど、“住んでも都”な町です。

田舎暮らしを満喫できるおすすめ移住先5選

中山間地域や自然環境の豊かさを重視したい方におすすめのエリアです。地方暮らしを楽しみながら、スローライフや農業体験、地域イベントなどを通して地域コミュニティに参加できます。

生活環境の整備や地域活性化に力を入れる自治体も多く、地方創生や定住支援の制度が整っています。

和歌山県

温暖な気候と豊かな自然環境が魅力の和歌山県は、海や山に囲まれたスローライフを満喫できる地方移住先として人気です。世界遺産・熊野古道をはじめとする観光資源が豊富で、農業や漁業体験など地域コミュニティと触れ合う機会も多くあります。

生活環境の整備も進んでおり、子育て支援や起業支援制度も充実。移住支援金制度を活用して、地方での新しい働き方や暮らしを実現できます。

北海道

雄大な自然環境と四季の移ろいを楽しめる北海道は、地方移住希望者に根強い人気を誇ります。札幌や旭川など都市部へのアクセスも良好で、生活環境と自然のバランスが取れています。地域ごとに特色ある地域コミュニティが形成され、移住者を温かく迎え入れています。酪農・農業・観光業など多様な仕事の選択肢があり、地方創生の担い手としての活躍も期待されています。

熊本県

九州のほぼ中央に位置する熊本県は、阿蘇山をはじめとした豊かな自然と温暖な気候が魅力。都市部の利便性と田舎の落ち着きを兼ね備えた生活環境が整っています。地域コミュニティ活動も盛んで、農業や地域イベントを通して地域とのつながりを深めることができます。熊本市や八代市などでは、移住支援制度や起業支援金の制度も設けられています。

福島県

東北の玄関口である福島県は、復興とともに地方創生を進める地域として注目されています。アクセスの良さと生活環境の改善により、若い世代の地方移住も増加中。各地で地域コミュニティの再生や移住者の受け入れが進んでおり、住宅取得支援や子育て支援など制度も整っています。

山口県

本州の最西端に位置する山口県は、海と山に囲まれた自然豊かな生活環境が魅力。瀬戸内海沿岸の温暖な気候で過ごしやすく、地域コミュニティの絆も強い地域です。アクセスも新幹線や高速道路が整備されており、都市圏との往来も便利です。移住支援制度や創業支援など、多彩なサポートを活用できます。

海沿い・離島で暮らしたい方におすすめの移住先6選

地域資源を活かした観光振興や地域経済の発展が進むエリアです。自然環境と地域コミュニティの調和が取れた地方自治体が多く、地域おこしや地域ブランドの強化にも取り組んでいます。アクセスや交通利便性を確保しつつ、スローライフを実現したい方に最適です。

これらの地域は、海沿いならではの生活環境や地方移住支援策が整備されており、漁業や観光業、マリンスポーツなど地域特性を活かした仕事・ライフスタイルを選択できます。さらに、医療体制や子育て・教育の充実、地域コミュニティとの協働による防災・見守り体制など、安心して暮らせる環境も整っています。

沖縄県

温暖な気候と美しい海に囲まれた沖縄県は、観光だけでなく地方移住先としても人気があります。離島を含めた地域コミュニティが活発で、移住者を温かく迎える文化が根付いています。生活環境の整備も進み、リモートワークや起業支援にも力を入れています。

航空路線の充実により、本土へのアクセスも改善されつつあります。

長崎県

多島海と港町の風景が美しい長崎県は、地域資源を活かした観光振興や地方創生が進むエリアです。五島列島や壱岐、対馬など離島での暮らしも人気で、地域コミュニティの結束が強く、スローライフを求める方に最適です。空港・港・新幹線などアクセスも充実し、都市部への移動もスムーズです。

鹿児島県

南国らしい温暖な気候と豊かな自然が魅力の鹿児島県は、地域コミュニティを大切にする文化が根付いています。桜島や屋久島など自然環境に恵まれ、地域資源を活かした観光振興や地域ブランド化が進行中。空港や港湾整備が進み、本土・離島間のアクセスも良好です。

香川県

四国の玄関口としてアクセスの良さが際立つ香川県は、地域コミュニティが温かく、生活利便性の高い生活環境が整っています。海に囲まれた自然豊かなエリアで、瀬戸内国際芸術祭など文化イベントも盛ん。地域資源を活かしたまちづくりが進んでおり、移住支援制度も充実しています。

愛媛県

穏やかな瀬戸内気候に恵まれた愛媛県は、海沿い・離島暮らしに適した生活環境と地域コミュニティを持つエリアです。造船業や農漁業など地場産業も盛んで、地方創生に向けた多様な取り組みが行われています。アクセスの良さに加え、子育て支援制度や起業支援も充実しています。

静岡県

海・山・都市のバランスが取れた静岡県は、アクセスの良さと生活環境の充実度が魅力です。温暖な気候で過ごしやすく、海沿いではマリンスポーツや釣りなどスローライフを楽しめます。地域コミュニティや地方創生に積極的で、移住支援制度や起業サポートも整っています。

子育て移住におすすめの都道府県4選

子育て支援制度や教育環境、医療体制が整った地域での地方移住を検討する方におすすめです。家族連れや子育て世帯が安心して暮らせるよう、住宅補助や補助金、生活環境の整備も進められています。地域コミュニティの中で子どもを育てることができ、地域社会との交流も盛んです。

石川県

北陸地方に位置する石川県は、自然と都市のバランスが取れた生活環境が魅力。金沢市を中心に教育環境や医療体制が整っており、子育て世帯に人気の高い地域です。伝統文化と現代的な利便性が共存し、地域コミュニティの支え合いも活発。子育て支援制度や住宅補助も充実しており、家族連れでの地方移住に適しています。

福井県

全国でもトップクラスの子育て支援制度を誇る福井県は、「幸福度日本一」としても知られています。待機児童ゼロを実現し、教育環境・医療体制・生活環境の三拍子がそろったエリア。地域コミュニティのつながりも強く、安心して子育てができる地域社会が整っています。

移住支援制度や住宅取得支援も充実しており、家族での移住に最適です。

岡山県

「晴れの国」として知られる岡山県は、温暖で災害の少ない生活環境が特徴。教育環境や医療体制が整備されており、共働き世帯や子育て世帯の地方移住にも人気です。地域コミュニティが活発で、地域全体で子どもを見守る風土が根付いています。住宅補助制度や移住支援金制度も利用でき、安心して新生活を始められます。

富山県

立山連峰の美しい自然に囲まれた富山県は、教育環境・医療体制・生活環境が整った子育て世帯に人気の地域。保育園や学童保育の整備率が高く、共働き家庭にもやさしい支援体制が整っています。

地域コミュニティの結びつきも強く、子どもを地域全体で育てる風土があります。移住支援制度や住宅支援を活用し、安心して暮らせます。

老後の移住先におすすめの都道府県4選

セカンドライフを充実させたいシニア層におすすめのエリアです。医療体制や生活環境が整備され、安心安全に暮らせる地域コミュニティが形成されています。スローライフを楽しみながら、地域社会や地域交流会を通じて人とのつながりを持つことができます。

おすすめする4つの県（長野県／山梨県／福岡県／宮崎県）はそれぞれ特色ある魅力を持っています。長野県は高原リゾートや温泉地など自然に恵まれ、四季折々の風景を楽しみながら健康的な暮らしができます。山梨県は富士山を望む自然環境と首都圏へのアクセスの良さが魅力で、医療機関も充実し安心して暮らせます。福岡県は都市機能と自然が調和した生活環境が整い、交通利便性が高く、医療・介護施設の選択肢も豊富です。宮崎県は温暖な気候とゆったりとした地域コミュニティが特徴で、ボランティア活動や地域行事を通じて人との交流を楽しめます。

これらの地域では、シニア世代が安心して地方移住を実現できる環境が整っています。

長野県

四季の移ろいと豊かな自然環境が魅力の長野県は、温泉地や高原リゾートなどリフレッシュできるスポットが多数あります。医療機関の充実や生活環境の整備が進んでおり、セカンドライフを快適に過ごせるエリアです。地域コミュニティの活動も盛んで、農業体験やボランティアなどを通じて地域社会と関わる機会も豊富です。

山梨県

富士山を望む豊かな自然環境と首都圏へのアクセスの良さを兼ね備えた山梨県。医療・福祉の充実度が高く、生活環境が整っています。スローライフを送りたい方や、ワイン・果樹栽培など趣味を活かした暮らしをしたい方にも最適。地域コミュニティの支えもあり、安心して老後を過ごせます。

福岡県

九州最大の都市圏を有する福岡県は、都市機能と自然が調和した生活環境が魅力。医療体制も整い、セカンドライフの拠点として人気です。空港・新幹線などのアクセスも抜群で、離島や郊外エリアでは地域コミュニティが活発です。シニア世代の移住支援や起業支援にも注力しています。

宮崎県

温暖な気候とゆったりとした時間の流れる宮崎県は、スローライフや自然環境を重視したいシニア層に最適です。医療・介護サービスが整っており、安心感のある生活環境が整備されています。地域コミュニティを通じた活動も盛んで、ボランティアや趣味活動を通して豊かな老後を楽しめます。

地方移住先を失敗しないためにおすすめの選び方

地方移住を成功させるには、情報収集と地域コミュニティへの理解が重要です。自治体が提供する移住支援金制度やお試し移住、オンライン相談を活用しながら、生活環境や仕事環境、教育環境を事前に確認しましょう。地域社会との相性や関係人口の受け入れ状況もチェックしておくと安心です。

一つひとつステップを踏んで検討することで、「こんなはずでは…」という失敗を避けられるはず。それぞれ順番に見ていきましょう。

1．移住の目的を明確にする

まず、自分や家族がなぜ地方移住をしたいのかを整理しましょう。仕事・子育て・老後・趣味など、目的によって選ぶ地域や優先順位が変わります。目的を明確にすることで、理想と現実のギャップを減らし、より良い生活環境や地域コミュニティとの相性を見極められます。

2．情報収集を徹底する

各自治体の公式サイトや移住支援サイトを活用し、生活環境・仕事・教育環境などを確認しましょう。口コミやSNS、移住体験談も参考になります。特に関連ワードに挙げられる「地域コミュニティ」「支援制度」「アクセス」などの情報を重点的にチェックしましょう。

3．現地視察でリアルな暮らしを確認

パンフレットやWeb情報だけで判断せず、実際に現地へ足を運ぶことが大切です。季節や天候によって印象が変わるため、複数回の訪問が理想です。現地のスーパー・病院・学校・交通機関など、日常生活を意識したチェックがポイントです。

加えて、地域コミュニティや生活環境を実際に確認し、通勤や買い物のアクセスの利便性も確かめておきましょう。

4．仕事や収入の見通しを立てる

移住前に仕事の確保は必須です。転職・起業・リモートワークなど、自分に合った働き方を選びましょう。自治体によっては「移住支援金制度」や「UIJターン就業支援」があるため、事前確認を忘れずに。さらに、地元企業やテレワーク拠点の情報を調べ、仕事環境や地方創生の取り組み状況も確認しておくと安心です。

5．住まいを慎重に選ぶ

空き家バンク制度やお試し移住住宅など、自治体が提供する住宅支援を活用しましょう。実際に住んでみてから本格移住を決める「試住体験」もおすすめです。間取りや立地だけでなく、周辺の生活環境や地域コミュニティとの関係、アクセスの利便性も確認しましょう。

6．支援制度・補助金を活用する

国や自治体の補助金・移住支援制度を調べ、申請条件や金額、受付期間を確認しましょう。複数の制度を組み合わせることで、初期費用を大幅に抑えられるケースもあります。さらに、地方創生の取り組みや生活環境の改善、地域コミュニティの支援などと連動している制度も多いため、地域全体の支援体制を把握しておくことが大切です。

7．試住体験・オンライン相談を活用する

いきなり本格移住せず、「お試し移住住宅」や「オンライン相談窓口」を利用して、生活の雰囲気を確かめましょう。体験期間中に地域の行事や人との交流を通じて、地域コミュニティとの相性を見極められます。こうした制度は生活環境やアクセスの確認にも役立つため、移住前の準備として積極的に活用しましょう。

地方移住をする3つのメリット

地方移住には、生活費の軽減や自然環境の充実、地域コミュニティとの交流など、暮らしやすさを高める多くの利点があります。自治体によっては定住支援や生活支援、仕事環境の整備も進められており、安心感を持って新生活を始められます。

1．生活費の負担が軽減される（都市部と比べ家計にやさしい）

地方では家賃や物価が都市部よりも安く、同じ収入でもよりゆとりある生活が実現します。固定費を抑えることで、貯蓄や趣味に回せる余裕も生まれるでしょう。地方移住を通じて、より豊かな生活環境や安定した仕事環境を実現できる点も魅力です。

2．自然環境に囲まれたゆとりある暮らしが実現できる

四季折々の風景を楽しみながら、のびのびと過ごせる点も魅力です。都市の喧騒から離れ、心身ともにリフレッシュできます。地方移住によって、より豊かな生活環境やスローライフを実現でき、自然との共生を通じて安心感のある暮らしが可能です。

3．地域コミュニティとのつながりや家族・住民同士の交流が広がる

地域イベントやボランティア活動を通じて新しい人間関係が築けます。支え合いのある暮らしが、安心感や充実感をもたらします。さらに地方移住を通して地域社会や生活環境の中で人との交流が深まり、スローライフの魅力を感じられるでしょう。

地方移住をする3つのデメリット

地方移住には課題も存在します。仕事探しや就業支援制度の活用、交通アクセスの確認、地域コミュニティとの関係構築など、事前の準備が重要です。生活環境や地域社会に適応するための心構えを持つことで、安心して新しい暮らしを始められます。

1．仕事や収入面の不安（転職や就業支援制度の確認が必要）

都市部と比較して求人数が少ない地域もあります。地方移住を検討する際は、仕事環境や生活環境の違いを理解し、移住前に求人情報を調べておきましょう。オンライン面接や移住支援金制度を活用することでリスクを軽減し、地方創生の取り組みにも貢献できます。

2．交通アクセスや買い物の利便性が低下（車移動中心の生活環境に慣れる必要あり）

交通機関の本数が少ないエリアもあり、アクセス面での工夫や生活環境の調整が必要です。地方移住を検討する際は、事前にスーパーや医療機関の位置を確認しておきましょう。

3．地域コミュニティへの適応が必要（家族での協力や地域社会との交流が大切）

地域の風習やルールに慣れるまで時間がかかる場合も。積極的に挨拶や行事に参加することで、スムーズに溶け込めるでしょう。地方移住の際は、地域コミュニティとの関係を築き、周囲の人々との交流を通じて生活環境に馴染む努力が大切です。

移住を後押しする支援制度・補助金を知っておこう

地方創生や定住促進を目的としたさまざまな支援制度・補助金が用意されています。移住支援金制度や空き家バンク、お試し移住、移住フェアなどを活用することで、初期費用を抑えながら安心して新生活を始められます。オンライン相談や移住促進センターなどの支援窓口も活用しましょう。

地方創生移住支援金

国と自治体が連携して実施している「地方創生移住支援金」は、東京23区から地方移住し、対象となる地域で就業または起業する場合に支給される制度です。支給額は単身で最大60万円、世帯の場合は最大100万円、子育て世帯には加算もあります。支援制度の対象条件や申請方法は自治体ごとに異なるため、生活環境や地域コミュニティの情報も含め、必ず公式サイトで確認しましょう。

空き家バンク制度

「空き家バンク」とは、自治体が空き家情報を集約・公開し、地方移住希望者に紹介する支援制度です。物件の購入・賃貸だけでなく、改修費補助を受けられる場合もあります。生活環境や住まい探しの視点からも有効で、現地見学やオンライン内覧が可能な地域も増えており、理想の住まい探しに役立ちます。

自治体独自の支援制度

多くの自治体では、地方移住者向けの支援制度として、子育て支援や住宅取得補助、起業支援、移住体験住宅の提供など、独自の施策を設けています。複数の補助金を組み合わせることで、生活環境の整備や地域コミュニティへの定着を支援し、初期費用を抑えながらスムーズに移住を進められます。

移住フェア・オンライン相談会の活用

地方自治体や団体が開催する「移住フェア」や「オンライン相談会」では、地域の担当者から直接情報を得ることができます。地方移住に関する支援制度や生活環境、地域コミュニティ、アクセス、仕事探しなど具体的な相談が可能で、気になる自治体を比較検討するのに最適です。

地方移住実現に向けて少しずつ計画しよう！

地方移住の実現には、段階的な準備と情報収集が欠かせません。オンライン相談や移住支援制度、試住体験などを活用し、実際の生活環境を確認しながら計画を立てましょう。地域コミュニティや支援窓口と連携し、安心感を持って移住を進めることが大切です。

この記事では地方移住におすすめの都道府県、失敗しない移住先の見つけ方、移住のメリット＆デメリットについて紹介してきました。地方創生の流れを踏まえ、生活環境や地域コミュニティ、支援制度なども意識して検討すると、より理想的な移住計画を立てられます。

地方移住では「なにを希望して移住するのか」を最初に明確化することが大切です。生活環境や仕事環境、地域社会など、自分や家族が求める条件を整理しましょう。自分や家族の理想をハッキリとさせ、ひとつずつステップを踏むことで失敗しない地方移住を実現できます。

近ごろはオンラインで無料相談を受けられる自治体も増えています。移住支援制度や支援窓口を通じて情報収集を行い、地方創生の取り組みにも触れてみましょう。移住支援制度や補助金などのサポートも活用しながら、気になる地域コミュニティがあれば、まずは気軽に情報収集から始めてみましょう。