長野県への移住が人気の理由!おすすめ移住支援制度や後悔しないためのポイントも

長野県への移住が人気の理由!おすすめ移住支援制度や後悔しないためのポイントも

雄大な山々に囲まれた自然豊かな長野県は、13年間連続で「移住したい都道府県ランキング」1位を獲得している人気の移住先。今回は、そんな長野県の魅力や移住するメリットやデメリットを紹介する。県全体または市町村独自の移住に関する支援制度も一緒にチェックしよう。

目次

移住する前に知っておきたい長野県の基本情報

移住する前に知っておきたい長野県の基本情報

山に囲まれた自然豊かなイメージのある長野県だが、細かな情報は知らないという人も多いだろう。まずは、移住する前に知っておきたい長野県の基本情報を確認しておこう。

地理

日本列島の中心に位置し、全国第4位の面積を保有する長野県。海には面しておらず、埼玉県、群馬県、山梨県、静岡県、愛知県、岐阜県、富山県、新潟県の8つの県と隣り合っている。

県内の総面積のうち、8割以上が山地を占める山岳県だ。特に県の中心付近には、日本の屋根とも呼ばれる3,000m級の山々が連なっている。

日本海に流れる千曲川と犀川、太平洋に流れる天竜川と木曽川の周りには盆地が広がり、標高差のある地形が特徴的だ。

長野県は、「北信」「東信」「中信」「南信」の4つのエリアに分かれている。エリアによって気候や文化、方言や郷土料理などはそれぞれ異なるのも魅力のポイントだ。

人口

令和4年3月の調査によると、長野県の総人口は2,025,780人で全国16位。そのうちの80万人ほどは長野市、松本市、上田市の都市部に集約されている。

女性の平均寿命が87.675歳で全国1位、男性の平均寿命が81.75歳で全国2位の長寿を誇る県でもある。

参考元:長野県のいち、大きさ|長野県庁

参考元:長野県の人口と世帯数(令和4年3月1日現在)をお知らせします|長野県庁

参考元:2021年4月調査 市町村別 人口・世帯数(日本人住民+外国人住民)|国土地理協会

気候

長野県は海岸から遠いため、基本的には内陸特有の気候である。山に囲まれているおかげで台風や梅雨の影響は少ない。夏と冬、昼と夜の気温差が大きいのが特徴的だ。

南北に長く県土も広いため、日本海側気候の特色を持つ地域と太平洋側気候の特色を持つ地域に分かれていて、さらに山脈や盆地などの形状によってエリアごとに気候や天候が異なる。

豪雪地帯というイメージがある長野県だが、積雪が多いのは主に北信エリアであり、南信エリアは降雪量、積雪量共にそれほど多くはない。

産業

戦前は製糸王国として知られていた長野県。戦後はカメラや腕時計、オルゴールなどの精密機械工業が発達した。

また、近年では電気や機械工業で発展を遂げ注目を集めているが、生産拠点は海外へ移し、技術や知識集約型へとシフトしつつある。

農業の面では、寒暖差を生かした農産物作りが盛んに行われていて、特に野菜や果物、花の生産量は全国トップクラスを誇る。

長野県|知れば知るほど暮らしたくなる4つの魅力

長野県|知れば知るほど暮らしたくなる4つの魅力

実は長野県は、宝島社が発行する『田舎暮らしの本』による「移住したい都道府県ランキング」において16年連続1位を獲得している県である。

なぜ長野県がそんなに人気なのか、その魅力を探ってみよう。

参考元:データで知る信州 くらし|しあわせ信州

豊かな自然

登山やスキーで長野県を訪れたことがあるという人も多いだろう。

標高3,000m級の山々が連なる北アルプス、日本有数の高原散策コースで有名な上高地、長野県内最大の湖諏訪湖など、豊かな自然を持つ長野県に魅力を感じる人は少なくない。

夏はトレッキングやキャンプ、冬はスキーやスノーボードと四季を通じて大自然のアクティビティを楽しめるのは、アウトドア好きにとっては理想の環境だろう。

長野県は、豊かな自然を感じながら暮らすことに憧れている人にとってうってつけな場所だと言える。

新鮮な農産物

長野県は、冷涼で昼夜の寒暖差が大きい気候風土が特徴的。地域の気候に適応して栽培される「信州の伝統野菜」をはじめ、バラエティに富んだ野菜や果物、花などが栽培されている。

例えば、エリンギやぶなしめじなどのきのこ類の生産量は全国1位、レタスやセロリの収穫量は全国1位、りんごやブドウの収穫量もトップクラスと、長野県が誇る農産物はたくさんある。

地元の直売所やスーパーでは旬の地場野菜が安く手に入り、県内産の果物を使ったジャムや信州味噌、野沢菜漬けなど長野オリジナル商品も気軽に味わえる。

豊かな環境ならではの新鮮な農産物を手に入れられる点も、長野県の大きな魅力のひとつだ。

参考元:データで知る信州 農産物・食品|しあわせ信州

土地や家賃の安さ

長野県は首都圏と比べて、住居に関わる土地代や家賃相場が圧倒的に安いことも魅力。

東京23区の坪単価はおよそ150万〜1,500万円のところ、長野県の坪単価は一番高い長野市で約20万円。小諸市ではおよそ4万円、ほかの村町ではそれ以下だ。長野県でならマイホームを立てることも夢ではない。

また、長野県内の2LDKのアパートの賃料相場は月々5万円ほど。家族で住んでもこの家賃相場だと思うと、かなりリーズナブルではないだろうか。

参考元:東京都の土地価格相場情報|SUUMO

参考元:長野県の土地価格相場情報|SUUMO

参考元:長野県の家賃相場情報|SUUMO

観光地や温泉が身近

避暑地として名高い軽井沢など、観光目的で長野県を訪れたことがある人も多いはず。

長野県には、高原ハイキングや登山などのアクティビティだけでなく、善光寺や松本城など歴史的な観光名所がたくさんあるのも魅力だ。

また、国内でも有数の温泉大国として知られていて、県内各地には源泉を楽しめる温泉宿や日帰り温泉施設が充実している。エリアごとに趣も異なるので、温泉巡りも楽しめる。

週末や休日に、気軽に観光地や温泉を訪れることができるのは嬉しいポイントだ。

長野に移住するメリット

長野に移住するメリット

知れば知るほど魅力たっぷりな長野県。そんな長野県に移住したらどんなメリットがあるのかを紹介する。実際に暮らすことをイメージしながらチェックしておこう。

首都圏へアクセスしやすい

地図上では、東京から長野の距離は遠く感じるのではないだろうか。しかし、特急や新幹線を実際に利用してみると、そのアクセスの良さを実感するだろう。

例えば、軽井沢や佐久平へもアクセスできる北陸新幹線を利用すると、東京駅から最速で1時間20分で長野駅に到着する。

特急あずさを利用する場合は、新宿駅から乗り換えなしで松本駅までおよそ2時間30分で到着できる。

移住するにあたって、まずは二地域居住から始めたいという人や、都心への通勤も考えているという人にとって、長野県は便利なエリアであることは間違いない。

田舎暮らしから便利な暮らしまで叶う

長野県というと山奥の田舎というイメージが強いだろう。もちろん素朴な景観のなかでゆったりとした時間が流れる田舎暮らしを満喫できるのは確かだ。

しかし一方で、長野市をはじめ松本市や上田市などの主要都市では便利な暮らしも可能。駅前には駅ビルや飲食店が建ち並び大型商業施設も充実している。

先に述べたように、新幹線や特急あずさを利用すれば都内へのアクセスも簡単。新幹線通勤に対する補助金を用意している自治体もあるので、仕事を続けながら長野へ移住することも可能だ。

本格的な田舎暮らしから田舎すぎず都会すぎない便利な暮らしまで、理想の移住生活を選択できるのが長野県のもうひとつのメリットだろう。

長野に移住するデメリット

長野に移住するデメリット

魅力たっぷりな長野県だが、事前に覚悟しておくべきデメリットも紹介する。移住してから「こんなはずじゃなかった…」と後悔しないためにも、あらかじめ長野県ならではの特徴を理解しておこう。

雪の多さ&寒さ

標高が高い長野県は、全国的にも雪がたくさん降る地域だ。寒さが厳しいのも特徴的。降雪量はエリアによっても異なるが、特に北信の野沢温泉や飯山は積雪が多いエリアだ。

このような豪雪地帯では、毎日のように雪かきをしなければならない。寒さによる光熱費も首都圏と同じとはいかないだろう。

ただし、自治体による雪かきや除雪作業体勢はしっかりとしているので、首都圏のように交通網の乱れが頻繁に起こることはない。自治体によっては積雪対策費用の補助金を交付しているので、事前に確認しておこう。

車が必須になる

新幹線や特急が乗り入れているとは言っても、山間部や農村部は駅から離れていることが多い。バスがあったとしても路線や本数が少ないのが現実だ。

そのため買い物や通勤、通院など、生活をしていく上で自動車は必須となるだろう。

住まいにかかる費用は首都圏より大幅にダウンするにしても、車の購入費、保険代、車検などの維持費やガソリン代がかかってくることは意識しておかなければならない。

「もともと車のある生活をしている」という人や、「この際マイカーを手に入れて通勤やレジャーに利用したい」という人にとっては、そんなに大きなデメリットにはならないものの、実際に移住する際のチェック項目として覚えておこう。

地域との付き合い

首都圏のアパートやマンションでは特にご近所付き合いをしていないという人も多いだろう。長野県をはじめ地方暮らしをするとなると、地域の人とのコミュニケーションは避けられない。

町内会や消防団への加入が義務付けられていたり、お祭りやイベントごとに参加しなければならないということも多いだろう。

地域の人との交流は、より暮らしやすくなるためのヒントになったり、何かあったときに助け合える心強さになったりするのでメリットにもなるが、人付き合いが苦手という人は心の準備をしておく必要がある。

長野県は移住者が多い県でもあるので、移住者同士のコミュニティもたくさんある。地域の雰囲気や人柄についてなど、先輩移住者に聞いてみるのもおすすめだ。

上手に活用したい!長野県の移住支援制度

楽園信州ファミリーメンバーズカード

出典:楽園信州ファミリー紹介|楽園信州

長野県が移住者に人気な理由は、自然や利便性だけではない。充実した移住支援制度があることも大きなポイントだ。

長野県では、移住や二地域居住を応援する「楽園信州ファミリー」を展開している。会員特典として移住や二地域居住に役立つサービスや商品の優待を受けられるのが魅力だ。

応援企業が多数あり、現地見学の際に利用するレンタカーの割引や、引越し料金の割引、賃貸物件の仲介手数料割引のほか、宿泊施設やアクティビティの割引など特典はさまざま。

無料で会員登録できるので、長野県への移住が気になっている人はまず登録しておこう。

ここからは、長野県が実施する移住支援制度のなかから、大きく3つに分けて支援内容をそれぞれ紹介する。

  • 住まいに関する支援
  • 仕事に関する支援
  • 結婚や子育てに関する支援

移住を考える際には、自分のニーズに合った支援制度を見つけることが大切なので、気になる制度があれば細かく確認しておこう。

住まいに関する支援

移住や二地域居住をする際に、始めに探さなければならないのが住まいだ。移住するに当たって、もっともお金がかかることなので、支援制度を上手に活用したい。

長野県が取り組む、住まいに関する移住支援4つを紹介する。

長野県移住お試し住宅

長野県内の各自治体では、本格的な移住をする前にお試しで利用できる「お試し住宅」を用意している。

移住を真剣に考えている方へ向けた施設なので、観光目的や帰省での利用はできない。

試用期間や使用料は自治体によってさまざま。なかには無料で利用できる住宅や、家庭菜園体験ができる住宅、トレーラーハウスなどがあり迷ってしまうほど。

実際に気になる地域に住んでみることで、暮らす生活をイメージできるのは大きなメリットだ。気になる自治体があれば積極的に体験してみよう。

参考元:【県内の移住お試し住宅】|楽園信州空き家バンク

楽園信州空き家バンク

全国各地でも取り組まれている「空き家バンク」は長野県でも実施されている。

空き家バンクとは、空き家を貸したり売ったりしたい所有者からの情報をまとめて、空き家を借りたり買ったりしたい利用者に紹介する制度のこと。

「楽園信州空き家バンク」ではエリアごとの空き家状況を探せるようになっている。また、空き家に関する補助金や支援制度もあわせて確認できるので、上手に活用すれば住宅にかかる費用をグッと抑えられるだろう。

参考元:空き家バンクとは|楽園信州空き家バンク

克雪住宅普及促進事業

豪雪地域である長野県ならではの助成金が「克雪住宅普及促進事業」だ。

飯山市や白馬村、野沢温泉村などの特別豪雪地帯に指定されている地域において、屋根の克雪化の整備をした住宅に対して費用の一部を助成するもの。

例えば、熱エネルギーを使った屋根融雪方式の工事を行った場合、最大60万円の助成金を受け取れる。

対象地域への移住を考えている場合は、それぞれの自治体へ問い合わせて申請もれがないように気をつけよう。

参考元:克雪住宅普及促進事業|長野県

信州健康ゼロエネ住宅助成金

長野県で戸建て住宅に住みたいと考えている人にぜひチェックしてもらいたいのが、「信州健康ゼロエネ住宅助成金」だ。

環境への負荷が少なく高い断熱性能がある、長野県産の木材を活用した新築住宅工事やリフォーム工事をする際の費用の一部が助成されるというもの。

要件は細かく定められているが、新築タイプで40〜150万円、リフォームタイプで最大100万円の助成を受けられる。

参考元:信州健康ゼロエネ住宅助成金|長野県

仕事に関する支援

移住するにあたって大きく変わるのは住宅だけではない。今までの仕事を続けるのか、これを機に新しく就業や起業をしたいと考えている人も多いだろう。

長野県で受けられる、仕事に関する支援3つを紹介する。

UIJターン就業・創業移住支援

長野県と各市町村で実施している「UIJターン就業・創業移住支援事業」

東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県の東京圏、または愛知県や大阪府から長野県へ移住し、県が選定した企業への就職や創業する人に対して、移住支援金を支給する制度だ。

長野県すべての市町村が実施しているわけではないこと、助成を受けるためには移住に関する細かな要件に一致しなければならないこと、移住支援金の申請期限があることに注意が必要だ。

テレワーカーも対象になるので、今までの仕事を引き続き行う場合でも必ず要項を確認しておこう。

参考元:UIJターン就業・創業移住支援事業のご案内|長野県

おためしナガノ

「おためしナガノ」とは、首都圏などのIT事業に従事している人が、長野県内に住んで仕事をする機会をお試しで提供するもの。最長約6ヶ月間のお試しができる。

オフィス利用料や引越し代、県外への交通費などの資金援助のほか、事業や生活についての相談、いざ本格的な移住を決断した際の支援を、県がサポートしてくれる。

個人、法人は問わないので、地方でサテライトオフィスの拠点を作りたい法人や、地方でIT関連事業をやってみたい個人などにおすすめ。

2022年度の申し込み期限は終了してしまったが、詳しく調べておき来年に備えておこう。

参考元:おためしナガノ

ソーシャルビジネス創業支援金

長野県内の地域課題をビジネスで解決する創業を促進するための「ソーシャルビジネス創業支援金」

例えば、地域活性化や買い物弱者支援、子育て支援、環境エネルギー関連事業などが対象で、県内で実施することが条件だ。

対象の事業を創業する場合に最大200万円、さらに東京圏・愛知県・大阪府から移住創業した場合は最大100万円が加算される。

支援金申請までの流れは、公募後審査があり、その後交付決定となる。交付決定日から翌年1月末までに支出したものの経費が補助対象となる。

2022年度の公募期間は過ぎてしまったので、気になっている人は来年に向けて準備をしておこう。

参考元:ソーシャル・ビジネス創業支援金について(長野県地域課題解決型創業支援事業)|長野県

結婚・育児に関する支援

結婚や子育てに関する支援は、移住に直接関係なくてもその後の生活に大きく関わるものだ。

各市町村でもさまざまな支援を行っているが、ここでは長野県が実施している結婚支援と子育て支援を紹介する。

ながの結婚支援ネットワーク

長野県では少子化対策や結婚支援も積極的に行っている。「ながの結婚支援ネットワーク」では、結婚を希望する人に向けて出会いの機会を広げる活動を行っている。

県内の結婚希望者のプロフィールをデータにまとめて、自分の希望にマッチする人を検索できる「ながの結婚マッチングシステム」や、県内の婚活情報を発信する「ながの出会い応援ポータルサイトハピネスナビ信州」など、さまざまなサポートを行っているのでぜひチェックしてみよう。

参考元:ながの結婚支援ネットワーク

ながの子育て家庭優待パスポート事業

長野県では、子育て家庭が買い物をする際などにカードを提示することで、割引や各種サービスを受けられる「ながの子育て家庭優待パスポート事業」を実施している。

居住している市町村だけでなく県内の協賛店で利用可能だ。例えば、商品の5%割引やポイント2倍、子ども用ソフトドリンクやお菓子の無料サービス、遊び場の利用など、子育て世代にとって嬉しい内容ばかり。

専用サイトでは協賛店店舗を検索できるので上手に活用しよう。

参考元:ながの子育て家庭優待パスポート事業

長野県への移住|失敗&後悔しないためのポイント

長野県への移住|失敗&後悔しないためのポイント

「移住先は長野県に決めた!」という人でも、一度冷静になって考えておかなければいけないことがある。実際に移住をしてから「失敗した」と後悔しないためにも、きちんと確認しておこう。

費用面のシミュレーションをしておく

都会暮らしと地方暮らしでは、生活にかかる支出の比率が変わる可能性が高い。長野県は土地や物価が安くても、光熱費や車の維持費がかかるのが現実。

月々の固定費がガラリと変わったり、今までになかった必要経費がかかる場合があることを念頭に、しっかりと費用面のシミュレーションをしておくことが大切だ。

転職する場合は収入も変わってくるため、慎重に考えておこう。

イベントやオンラインセミナーに参加する

インターネットであれこれ調べることで、長野県についてまた希望の市町村についてある程度わかってくる。しかし、実際に住んでみないと気がつかないこともたくさんあるだろう。

イベントやオンラインセミナーに積極的に参加することで、より現実味を持って移住先をイメージしやすくなるはずだ。

県では定期的に移住相談会を開催したり、物件見学ツアーを実施したりしているので、ぜひ参加してみよう。県職員や先輩移住者の生の声はきっと大きな参考になるだろう。

参考元:イベント|楽園信州

移住体験や二地域居住をしてみる

移住後のミスマッチを防ぐためには、実際に現地で生活してみることが一番。長野県では、移住体験ツアーを定期的に実施しているので、一度は参加してみよう。

夏休みの親子移住ツアーなどもあるので、子どもが移住先に馴染めるかどうか気になっている人にはうってつけだ。

また、いざ移住を決めたとしても、完全移住する前にまずは二地域居住をしてみるのがおすすめ。

週末だけ田舎暮らしを体験してみたり、夏休みなどの長期休みを長野県で過ごしてみたりすることで、移住後の生活をグッと身近にイメージできるようになるだろう。

「本当に田舎生活ができるのかが心配」「仕事との両立が不安」という方は、まずは試験的に仮移住をしてみよう。

参考元:イベント|楽園信州

理想のライフスタイルに合う支援がある市町村を選ぶ

移住は生活がガラリと変わるものだが、資金面でも影響があるもの。移住する人にとって、移住支援金やサポートがあるかどうかは重要なポイントとなる。

「田舎に住んでみたい」「地方で創業したい」「マイホームを建てたい」など、移住の目的は人それぞれ。

移住先選びをする際は、自分が重要視する項目は何か、何を一番支援してもらえると助かるのかを考え、そのニーズに合った支援制度を見つけることが大切だ。

長野県に移住したいと思ったとしても、気候風土や移住支援制度は各自治体で異なる。自分の理想にマッチする支援制度を実施している市町村を選ぶのもひとつの方法だ。

移住支援制度が充実!おすすめの市町村を5つピックアップ

移住支援制度が充実!おすすめの市町村を5つピックアップ

ここからは、長野県内で魅力的な支援制度を実施している市町村を5つ紹介する。就業に特化した支援制度のある自治体や子育てに力を入れている自治体など、特色はさまざま。

長野県に移住を決めたいけど、どの市町村が良いか迷っているという人は、ぜひ移住先選びの参考にして欲しい。

塩尻市(しおじりし)

塩尻市(しおじりし)

出典:塩尻市|楽園信州

長野県のほぼ中央に位置する塩尻市。北アルプスの山並みと田園風景に囲まれた町だ。とは言え、松本市の市街地から車で約20分ほどなので、ショッピングやレジャーなど便利な生活も可能。

塩尻市では「就農関連各種補助制度」を実施している。市内に居住または居住予定の新規就農者に対して、収納支援金を交付している。

さらに、農業機械や器具購入に必要な経費の補助、果樹棚や雨避け設備の導入に必要な経費の補助なども行っている。

また子育て世代が多いこともあり、独自の保育料減免制度を設けていたり、学用品や学校給食費の援助をしていたりと、子育てに関する支援も多いのが魅力だ。

<問い合わせ先>
しおじり街元気カンパニー
0263-88-8530

松本市(まつもとし)

松本市(まつもとし)

出典:松本市|楽園信州

松本市は中信の中心地であり、北アルプスや美ヶ原高原に囲まれた自然豊かなエリア。中心地は活気がありながらも一歩郊外へ出ると豊かな田園風景を望める。

松本市では仕事に関する支援に力を入れていて、転職や就農支援などを実施しているのが特徴的。

「松本新規就農者育成対策事業」では、市内で新規就農を目指す人を研修生として受け入れ、農業研修と就農支援をしている。

また、松本商工会議所をはじめとする支援機関が一丸となって、創業者希望者に対してのサポートをする「創業支援」も必見だ。

<問い合わせ先>
松本市移住推進課
0263-34-3193

安曇野市(あずみのし)

安曇野市(あずみのし)

出典:安曇野市|楽園信州

ほどよく田舎でほどよく便利な安曇野市。北アルプスや田園風景、屋敷林に囲まれた美しい景色が自慢のエリア。市内には大型商業施設やスーパーマーケットが点在しているので、日々の生活に不便は感じないだろう。

安曇野市では子育て支援に力を入れている。自然と積極的に触れ合える「自然保育」をテーマに、地域全体で子育てを見守る体制を備えているのが特徴だ。

「子育て応援手当支給事業」では、要件を満たす多子世帯に子育て応援手当を支給している。

また、幼児教育や保育の無償化を取り入れているので、0歳から2歳までの住民税非課税世帯の児童と、3歳から5歳までのすべての児童は無償で施設の利用が可能だ。

<問い合わせ先>
安曇野市移住定住推進課
0263-71-2081

飯山市(いいやま)

飯山市(いいやま)

出典:飯山市|楽園信州

長野県最北端に位置する飯山市は、豪雪地帯としても有名だが、春には菜の花、夏には新緑の田園風景、秋には色鮮やかな紅葉など四季折々の自然も見もの。

独特の文化や歴史、伝統を感じながら生活できるのが魅力だ。新幹線で東京駅から最速で1時間40分でアクセスできるのもポイント。

飯山市では結婚や出産に関する支援制度が充実していて、「新婚生活支援事業」では、結婚の新生活を経済的に援助するため、住居費や引越し費用に対する補助金を交付している。

また、出産に伴う経済的負担を軽減するため、児童ひとりにつき10万円を交付する「飯山市出産特別給付金」を設けているのも特徴的。

<問い合わせ先>
飯山市移住定住推進課
0269-62-3111

喬木村(たかぎむら)

喬木村(たかぎむら)

出典:喬木村|楽園信州

南信に位置する喬木村は、伊那谷を流れる天竜川の東にあり河岸段丘による豊かな自然に囲まれたエリア。比較的温暖で積雪も少ないのが特徴だ。飯田市に隣接しているので買い物や医療の利便性に問題はない。

喬木村にはさまざまな支援制度があるが、住宅に関する支援が特に充実している。例えば、「住宅取得支援」では、住宅用地取得補助金として最大60万円、新築補助金として20万円を交付している。

また「空き家活用支援」では、村が管理する空き家を改修する場合に最大50万円、不用品処分に対し最大10万円の補助金を準備している。

<問い合わせ先>
喬木村企画財政課
0265-33-2001

魅力たっぷりの長野県への移住を検討してみよう

魅力たっぷりの長野県への移住を検討してみよう

自然豊かで意外と利便性の高い長野県は、希望移住地として人気が高い。各市町村ではさまざまな移住に関する支援制度を用意していることも、移住先に選ばれる理由だ。

後悔のない移住を実現するためには、長野県の魅力とデメリットを事前にしっかり理解して、自分が希望する支援制度を見つけることが大切だ。

まずは、実際に長野県での暮らしを体験できるお試し住宅や体験ツアーを上手に利用して、移住生活をイメージしてみよう。

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